Counseling
Wat is Counseling
Counseling is een vorm van begeleiding die zich richt op het ondersteunen en begeleiden van mensen bij verschillende uitdagingen in het leven. Dit kan bijvoorbeeld gaan over verlies en rouw, burn-out, relatieproblematiek en andere persoonlijke kwesties. Jij als individueel en persoonlijk en jij in verbinding met de ander. Het is een laagdrempelige vorm van hulpverlening waarbij de focus ligt op het bieden van een luisterend oor, inzicht en ondersteuning bij het vinden van oplossingen voor problemen. Counseling helpt bij beter om te gaan met moeilijke situaties en om meer grip te krijgen op het eigen leven.
Met passie counseling voor jou!
Mijn passie voor counseling voor jou in de context van lifecoaching is grenzeloos. Ik geloof dat iedereen het verdient om het beste uit zichzelf te halen en om een gelukkig en vervuld leven te leiden. Als counselor en lifecoach wil ik jou helpen om je innerlijke kracht te ontdekken en te benutten, zodat je de obstakels in je leven kunt overwinnen en je volledige potentieel kunt bereiken. Samen zullen we werken aan het ontwikkelen van zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en veerkracht, zodat jij de regie over je eigen leven kunt nemen en de beste versie van jezelf kunt worden. Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op jouw reis naar persoonlijke groei en zelfverwezenlijking. Ben jij klaar om aan de slag te gaan met je proces en al je ontdekkingen en persoonlijke groei? Neem dan contact met mij op voor een kennismakingsgesprek!
Wanneer Counseling: Jouw Nieuwe Start!
emotie
regulatie
Counseling helpt bij emotie regulering door te ondersteunen bij het herkennen en begrijpen van je emoties. Herkennen en begrijpen van emoties is helpend bij het omgaan van stress, angst en andere negatieve gevoelens. Je gaat jezelf ontdekken en leert de technieken om emoties te reguleren en te verwerken, zodat je beter in staat bent om met moeilijke situaties om te gaan. Met een volledige blik op jezelf, begeleid ik je om meer inzicht te krijgen op je gedachtes, emoties en gedrag. Met als doel beter kunnen werken aan persoonlijke groei en ontwikkeling.
neem contact op bij:
- somberheid.
- angst.
- verdriet.
- boosheid.
- opkroppen van emoties.
- impulsief reageren.
- langdurig vasthouden aan emotionele toestand na emotionele trigger.
- zelfbewust zijn, emotie begrijpen.
- leren omgaan met emoties van je zelf en de ander.
Verlies en rouw
Wanneer je te maken krijgt met verlies en rouw, kan het nuttig zijn om een oprecht luisterend oor te zoeken. Als professioneel counselor kan ik je helpen bij het om gaan met verlies van een dierbare en levend verlies. Of het nu gaat om verlies bij overlijden of bij verlies door bijv. aandoening bij naaste of bij jezelf. Ik begeleid in alle aspecten bij verlies waarbij je afscheid moet nemen van een leven dat je had verwacht en dat je lief had. Samen kunnen we werken aan het verwerken van de bijbehorende emoties en het vinden van manieren om hiermee om te gaan.
neem contact op bij:
- somberheid.
- eenzaamheid.
- moeite bij acceptatie en aanhoudende moeilijk te verwerken emoties bij verlies van:
- dierbare
- chronische gezondheid problemen.
- dementie.
- uit huis plaatsing.
- scheiding.
- overige vormen van verlies
stress &
burn-out
Counseling bij stress en burn-out klachten is een belangrijk onderdeel in mijn praktijk. Tijdens de sessies geef ik je de kans om te praten over je gevoelens en gedachten, en om te leren hoe je beter met stress en burn-out om kan gaan. Als professioneel begeleider ben ik er om in samenwerking inzicht te krijgen in de oorzaken van de stress en burn-out. Daarnaast leer je concrete stappen te zetten en om hiermee om te gaan. Door middel van counseling gaan we werken aan het verbeteren van je mentale welzijn en het vinden van balans in je leven.
neem contact op bij:
- langdurige overspanning
- continu oververmoeidheid geestelijk en lichamelijk.
- fysieke klachten als hoofd-, maag-, rugpijn ect. bij stress.
- concentratie problemen.
- prikkelbaar, snel boos.
- angst en paniekaanvallen.
- overal tegen opzien, sociale terug trekking.
- piekeren, slapenloosheid.
- uit het hier en nu!
relatie problematiek
Wanneer je tegen relationele problematiek of vraagstukken aanloopt, is alleen of samen in gesprek gaan met een counselor erbij een waardevolle keuze en aanvulling in de relatie. In het gesprek help ik bij het omgaan met relatieproblemen. Samen werken we aan het verbeteren van communicatie, het versterken van de band tussen jou en de ander en het vinden van oplossingen voor de problemen die jullie ervaren. Counseling is dan ook een effectieve manier om met elkaar om te gaan. Laten we gaan voor de liefde, verbinding en betere samenwerking met elkaar!
neem contact op bij:
- verbeteren van communicatie.
- bemiddelen, omgaan met conflicten.
- vertrouwen herstellen.
- intimiteit, geborgenheid, verbondenheid vergroten
- omgaan met veranderingen. Relaties evalueren. bijv; bij nieuwe baan, gezinsuitbreiding, verhuizing, individuele persoonlijke groei ect.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.